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1、失眠是失眠的一种症状，可由多种原因引起，如平时熬夜引起的生物钟紊乱。

2、近期生活、工作压力或精神压力等。

3、也会引起焦虑、抑郁等心理疾病；内分泌失调、更年期综合征等。

4、也可以造成；还可引起慢性支气管炎、心功能不全、前列腺炎等疾病。

5、一旦睡不着，首先需要注意自己的心情，尽量养成规律作息的习惯。

6、可以吃一些安神养心的中成药，比如安神养心，或者口服谷维素，症状明显的可以口服阿普唑仑等药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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